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Naturópata Profesional: Doctorado en Medicina Natural - Máster en Estudios Biológico Naturistas y Homeopatía - Máster en ciencias

jueves, 25 de mayo de 2017

PREVENCIÓN DE INFECCIÓN VIRAL RESPIRATORIA


El MINSAL ha publicado que el "peak" de las enfermedades respiratorias está en desarrollo. Cabe destacar que éstas enfermedades son muy comunes en nuestro país afectando en especial a los menores de edad y los adultos mayores.  En casos de "brotes" lo principal es la "PREVENCIÓN" y el manejo de los pacientes enfermos. Lo lamentable y triste es ver como muchas personas en transporte público o en las calles no se tapan su boca y lanzan microgotas a metros de distancia a una velocidad sobre los 100 Km/hora; logrando "dispersar" esos microorganismos a muchas otras personas.

Creo que si todos aportamos con una gota de costumbres adecuadas y comportamiento adecuado se pueden lograr muchas cosas buenas en nuestra comunidad, en este caso salud comunitaria.


Según la OMS, comenta lo siguiente sobre la "gripe estacional":
Datos y cifras
  • - La gripe es una infección vírica aguda que se transmite fácilmente de una persona a otra.
  • - Los virus de la gripe circulan por todo el mundo y pueden afectar a cualquier persona de cualquier edad.
  • - En los climas templados las epidemias estacionales se producen sobre todo durante el invierno, mientras que en las regiones tropicales pueden aparecer durante todo el año.
  • - La gripe es un problema grave de salud pública que puede ser causa de enfermedad grave y muerte en poblaciones de alto riesgo.
  • - Las epidemias pueden ejercer gran presión sobre los servicios de salud y tener importantes repercusiones económicas debido a la reducción de la productividad laboral.
  • - La vacunación es la forma más eficaz de prevenir la infección.
  • Aunque disponemos de antivíricos para tratar la gripe, los virus pueden volverse resistentes a estos fármacos.
En general
La gripe estacional es una infección vírica aguda causada por un virus gripal.
Hay tres tipos de gripe estacional: A, B y C. Los virus gripales de tipo A se clasifican en subtipos en función de las diferentes combinaciones de dos proteínas de la superficie del virus (H y N). Entre los muchos subtipos de virus gripales A, en la actualidad están circulando en el ser humano virus de los subtipos A (H1N1) y A (H3N2).
El virus A(H1N1) circulante también se denomina A(H1N1)pdm09, dado que causó la pandemia de 2009 y posteriormente sustituyó al virus A(H1N1) estacional que había circulado hasta 2009. Todas las pandemias conocidas han sido causadas por virus gripales de tipo A.
Los virus de tipo B circulantes pueden dividirse en dos grandes grupos o linajes (B/Yamagata y B/Victoria), y no se clasifican en subtipos.
Los virus A y B circulantes causan brotes y epidemias. Es por ello que en las vacunas contra la gripe estacional se incluyen las cepas pertinentes de virus A y B.
Los virus de tipo C se detectan con mucho menos frecuencia y suelen causar infecciones leves, por lo que su impacto en la salud pública es menos importante.

Signos y síntomas

La gripe estacional se caracteriza por el inicio súbito de fiebre alta, tos (generalmente seca), dolores musculares, articulares, de cabeza y garganta, intenso malestar y abundante secreción nasal. La tos puede ser intensa y durar 2 semanas o más. La fiebre y los demás síntomas suelen desaparecer en la mayoría de los casos en el plazo de una semana, sin necesidad de atención médica.
No obstante, en personas con alto riesgo (véase más abajo) la gripe puede causar enfermedad grave, e incluso la muerte. El tiempo transcurrido entre la infección y la aparición de la enfermedad (el llamado periodo de incubación) es de aproximadamente 2 días.

Grupos de riesgo

Las epidemias anuales de gripe pueden afectar gravemente a todas las poblaciones, pero el mayor riesgo corresponde a las embarazadas, los niños de 6 a 59 meses, los ancianos, los pacientes con determinadas enfermedades, como VIH/sida, asma, neumopatías crónicas o cardiopatías crónicas, y los profesionales sanitarios.

Transmisión

La gripe estacional se propaga fácilmente, y su transmisión es rápida es entornos como las escuelas o las residencias asistidas. Cuando la persona infectada tose o estornuda, las gotículas infecciosas (con virus) se dispersan en el aire y se transmiten a las personas cercanas que las inspiran.

El virus también puede propagarse a través de las manos infectadas. Para evitar la transmisión hay que lavarse las manos regularmente y cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar.

Epidemias estacionales y carga de morbilidad

En los climas templados las epidemias estacionales se producen sobre todo durante el invierno, mientras que en las regiones tropicales pueden aparecer durante todo el año, produciendo brotes más irregulares.
La enfermedad puede ser leve o grave, e incluso mortal. La hospitalización y la muerte son más frecuentes entre los grupos de alto riesgo. Estas epidemias anuales causan en todo el mundo unos 3 a 5 millones de casos de enfermedad grave y unas 250 000 a 500 000 muertes.
En los países industrializados la mayoría de las muertes relacionadas con la gripe corresponden a mayores de 65 años.1 Las epidemias pueden causar gran absentismo laboral y escolar, y pérdidas de productividad. Las clínicas y los hospitales pueden verse abrumados por el gran número de enfermos que acuden a ellos durante los periodos de máxima actividad de la enfermedad.
No se concocen plenamente los efectos de las epidemias de gripe estacional en los países en desarrollo, pero hay investigaciones que indican que el 99% de las muertes de menores de 5 años con infecciones de las vías respiratorias inferiores relacionadas con la gripe se producen en esos países.2

Prevención

La forma más eficaz de prevenir la enfermedad y sus consecuencias graves es la vacunación. Hace más de 60 años que se vienen utilizando vacunas seguras y eficaces. En los adultos sanos la vacunación antigripal puede proporcionar una protección razonable. En los ancianos puede ser menos efectiva para prevenir la enfermedad, pero aún así reduce su gravedad y la incidencia de complicaciones y muertes.
La vacunación es especialmente importante en las personas que corren mayor riesgo de sufrir complicaciones de la gripe y en aquellas que viven con pacientes de alto riesgo o que cuidan de ellos.
La OMS recomienda la vacunación anual en:
  • las mujeres embarazadas en cualquier etapa del embarazo;
  • los niños de 6 meses a 5 años;
  • los ancianos (≥ 65 años);
  • las personas con enfermedades crónicas;
  • los trabajadores de la salud.
Las vacunas antigripales son más eficaces cuando hay una buena correspondencia entre los virus circulantes y los presentes en la vacuna. Dada la naturaleza constantemente cambiante de los virus de la gripe, el Sistema Mundial OMS de Vigilancia y Respuesta a la Gripe (GISRS) —una red de Centros Nacionales de la Gripe y Centros Colaboradores de la OMS en todo el mundo— hace un seguimiento constante de los virus gripales circulantes en el ser humano y actualiza la composición de las vacunas antigripales dos veces al año.
Durante muchos años la OMS ha actualizado dos veces al año sus recomendaciones sobre la composición de las vacunas para que cubran los tres tipos (vacunas trivalentes) más representativos de virus en circulación (dos subtipos de virus de gripales A y uno de virus gripales B). Desde la estación gripal 2013-2014 en el hemisferio norte se recomienda la incorporación de un cuarto componente a las vacunas. Con esta incorporación de un segundo virus B a los ya presentes en las vacunas trivalentes se espera obtener una mayor protección contra las infecciones por virus B. Hay varias vacunas antigripales inactivadas y recombinantes inyectables y una vacuna con virus vivos atenuados en espray nasal.

Tratamiento

Algunos países disponen de antivíricos para la gripe, que pueden reducir las complicaciones graves y las muertes. Lo ideal es que se administren en las fases iniciales de la enfermedad (en las 48 horas siguientes a la aparición de los síntomas). Dichos fármacos pertenecen a dos clases:
  • Los inhibidores de la neuraminidasa (una proteína del virus de la gripe), como el oseltamivir y el zanamivir; en algunos países también están aprobados el peramivir y el laninamivir.
  • Los adamantanos o bloqueantes del canal de protones M2, como la amantadina y la rimantadina, a los que los virus de la gripe son frecuentemente resistentes, con la consiguiente reducción de la eficacia del tratamiento.
La OMS efectúa un seguimiento de la sensibilidad de los virus gripales circulantes a los antivíricos para poder proporcionar orientaciones oportunas sobre su uso terapéutico y su posible uso quimioprofiláctico. En la actualidad, la mayoría de los virus de la gripe circulantes son resistentes a los adamantanos, y la OMS recomienda los inhibidores de la neuraminidasa como tratamiento de primera línea para aquellos pacientes que necesiten recibir antivíricos.

Respuesta de la OMS

A través del GISRS y en colaboración con otros asociados, la OMS sigue la actividad gripal en el mundo, recomienda dos veces al año cuál debe ser la composición de las vacunas contra la gripe estacional (en los hemisferios norte y sur), y presta apoyo a los Estados Miembros en la elaboración de estrategias de prevención y control.
La OMS trabaja para fortalecer las capacidades nacionales y regionales de diagnóstico de la gripe, incluyendo el monitoreo de susceptibilidad antiviral, la vigilancia, la respuesta a los brotes epidémicos, y la cobertura de vacunación entre los grupos de alto riesgo así como la preparación para la próxima pandemia de la gripe.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) recomienda el uso de mascarillas en personas enfermas para con el fin de proteger a los demás, este hábito lo podemos apreciar en países orientales, pero, desgraciadamente falta mucho en nuestra comunidad adquirir éste hábito.

La idea es evitar y contagio y la propagación en personas sanas, logrando evitar "brotes" poblacionales de enfermedades respiratorias por medio de la expulsión oral-nasal de las vías respiratorias. Eso si el resto de las personas (sanas) debe de mantener ciertas conductas sanitarias para evitar igualmente el contagio.

Algunas de éstas recomendaciones generales para el uso de las mascarillas son las siguientes:
Para las personas sanas:• Procure no tocarse la boca, la nariz ni los ojos;
• Aséese las manos con frecuencia, bien sea lavándoselas con agua y jabón o usando un desinfectante para las manos a base de alcohol, especialmente si se ha tocado superficies que puedan estar contaminadas;
• Reduzca al mínimo el tiempo que pasa en estrecho contacto con personas que puedan estar enfermas;
• Pase el menor tiempo posible en sitios donde haya aglomeración;
• Mejore la circulación del aire en su vivienda abriendo las ventanas cuanto sea posible.
• Fomente que haya una distancia mínima (al menos 1 metro) en torno a cualquier persona con síntomas de tipo gripal.
Para las personas con síntomas de tipo gripal:• Quédese en casa si se siente indispuesto y siga las recomendaciones locales de salud pública;
• Guarde la distancia mínima (al menos 1 metro) con respecto a las personas sanas;
• Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar, ya sea con un pañuelo desechable u otro material apropiado, para contener las secreciones respiratorias. Deseche el material inmediatamente después de usarlo o lávelo. Lávese las manos inmediatamente después del contacto con secreciones respiratorias.
• Mejore la circulación del aire en su vivienda abriendo las ventanas cuanto sea posible.

Si se opta por la mascarilla, es imprescindible usarla y desecharla correctamente: • Póngase la mascarilla cuidadosamente de modo que esta cubra la boca y la nariz, y ajústela ceñidamente para que no haya huecos entre la cara y la mascarilla.
• Procure no tocarla mientras lo lleva puesto
− siempre que toque una mascarilla, por ejemplo al quitársela, aséese las manos lavándoselas con agua y jabón o usando un desinfectante para las manos a base de alcohol.
• Tan pronto como la mascarilla se humedezca, cámbiela por otra que esté limpio y seco.
• No vuelva a usar los mascarillas desechables.

Algunos  links de interés:



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